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健脾祛濕元寶湯
健脾祛濕元寶湯
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材料
100克山藥，半斤冬瓜
步驟
1、一段山藥加半斤冬瓜置入養生壺中
2、選擇“茶/湯”之 “養生湯”功能，時間60分鐘
3、盛出即可
功效
中醫把冬瓜稱為“祛濕大元寶”，它是果蔬里祛濕的第一號專家，能利水、消腫還清熱，既是美容佳品，又是減肥圣藥。而山藥更是中藥里的上上之品，滋陰又利濕，健脾又補腎

 

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