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秘制酸奶
秘制酸奶
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材料
純牛奶500ml，酸奶發酵粉3g
步驟
1、牛奶和酸奶發酵粉放入小燉盅
2、充分攪拌均勻，一定不能看到發酵劑的小顆粒
3、將燉盅用蛋架托住放入養生壺內，加入適量的水
4、選擇“精燉”之 “酸奶”功能，選擇8小時
5、等待養生壺制作后即可享用美味的秘制酸奶
功效
在酸奶中含有大量的乳酸菌，這種物質不僅僅可以維護腸道的正常功能，同時它還具有減少某些致癌物質的功效。它能幫助人體殺滅多種致癌物質，從而達到防癌的功效

 

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