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黃色層：芒果肉200克，酸奶125克

紫色層：藍(lán)莓100克，香蕉果肉120克，酸奶80克

紅色層：櫻桃150克，香蕉果肉80克，酸奶80克

點(diǎn)綴：新鮮水果、干果、堅(jiān)果、小麥胚芽、餅干碎等

1、將芒果去皮去核，挖出果肉，香蕉去皮切成小片，藍(lán)莓洗凈，櫻桃洗凈去核，將所有水果都放入冰箱冷凍室凍硬
2、按原料的三種色彩配方，分別將果肉及酸奶倒入破壁機(jī)的料理杯中
3、選擇破壁機(jī)的“奶昔”功能鍵，分別攪打三種顏色的水果酸奶
4、攪打成細(xì)膩均勻的奶昔
5、按喜好將打好的奶昔分層倒入透明玻璃杯中，要輕緩地倒入，以免兩種顏色大面積混合
6、上層點(diǎn)綴喜愛(ài)的水果、新鮮水果、干果、堅(jiān)果、小麥胚芽、餅干碎等均可。一杯健康美味的個(gè)性思慕雪就完成啦

1、可以根據(jù)不同水果的天然色素來(lái)創(chuàng)造色彩。比如紅色還可用紅色火龍果肉，色澤更艷麗。不想那么麻煩，就選最?lèi)?ài)的水果用破壁機(jī)來(lái)做最簡(jiǎn)單的果汁或思慕雪吧
2、如果奶昔較稀，可以加入煮熟的濃稠麥片混合，營(yíng)養(yǎng)加分哦
3、除了酸奶，也可以加適量提前打發(fā)好的動(dòng)物淡奶油，增加香濃的口感